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健身科學

了解身體警訊：運動中的熱傷害實例

shihan | 2023-11-10

為什麼馬拉松容易出現熱傷害馬拉松⋯ 為什麼馬拉松容易出現熱傷害馬拉松，一種極富挑戰性且充⋯

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為什麼運動員中場休息時要吃能量果膠，而不是蛋白飲？

sweety8928c@gmail.com | 2023-06-23

運動中吃能量果膠有何益處？你一定看到過運動員⋯ 運動中吃能量果膠有何益處？你一定看到過運動員在中場休息的時候拿出⋯

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什麼是免疫系統？運動會影響免疫力嗎？

sweety8928c@gmail.com | 2023-04-28

什麼是免疫系統？運動會影響免疫力嗎？什麼是免⋯ 什麼是免疫系統？運動會影響免疫力嗎？什麼是免疫力？想要有⋯

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