健身科學

舉重、健力、健美、健體，傻傻分不清楚？

sweety8928c@gmail.com | 2022-05-18
你知道舉重、健力、健美、健體分別是不同的專項運動嗎？ 2020東京⋯
閱讀更多 ->

運動禁藥有哪些？運動前補給品是否會有禁藥問題？

sweety8928c@gmail.com | 2022-03-09
什麼是運動禁藥？運動前補給品如pre-workout、能量果膠會有禁藥問題嗎？ ⋯
閱讀更多 ->

我需要補充Pre-workout嗎？服用的注意事項有哪些？

sweety8928c@gmail.com | 2022-03-02
如何判斷自己需不需要補充Pre-workout？補充時又要注意什麼呢？ ⋯
閱讀更多 ->

人體的三大運動能量系統

sweety8928c@gmail.com | 2022-02-08
你知道在運動的時候身體其實有三種能量系統供你切換使用嗎？ &nbs⋯
閱讀更多 ->

白肌小教室：百米賽跑篇

vickingprogrammer | 2021-07-29
百米賽跑無疑是爆發力與速度的代表運動，大量地使用了快速生縮的白色肌纖⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理