超馬國手-林冠汝

 

PRO. ENERGY能量果膠食用心得

在24小時的超馬比賽過程中,面臨到體力耗損下降或是鄰近夜晚時分非常需要提神,隨時補充PRO.ENERGY能夠補足體能衰退的需求。

喜歡跑步喜歡肌力訓練

一起出門運動曬自己的魅力 

不是在運動就是在教運動的路上;不是跑步就是在往跑步的路上。從跑馬拉松到教跑步,喜歡各種有趣的訓練方式,練也教TRX 、跳床、肌力循環、拳擊有氧。運動豐富我的生活,我也彩繪出各種訓練遊戲,一起來玩吧!

 

個人經歷:

-2022|印度班加羅爾 IAU 24小時亞洲暨大洋洲錦標賽(女子組第一名,216公里;中華隊首面金牌)
-2022|東吳國際超級馬拉松24小時組(第三名,228公里;台灣女子紀錄保持人)
-2023|萬金石馬拉松全馬配速員

 

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