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快樂的源泉-運動的魔力

shihan | 2024-04-05

跑者的愉悅 (Runner's High) 當⋯ 跑者的愉悅 (Runner's High) 當我們沉浸在運動的世界⋯

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shihan | 2023-11-10

為什麼馬拉松容易出現熱傷害馬拉松⋯ 為什麼馬拉松容易出現熱傷害馬拉松，一種極富挑戰性且充⋯

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林詩涵 | 2023-09-29

跑者到底需不需要進行肌力訓練? 我們邀請了專業的健身教⋯ 跑者到底需不需要進行肌力訓練? 我們邀請了專業的健身教練 CONY 來分享⋯

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sweety8928c@gmail.com | 2023-06-23

運動中吃能量果膠有何益處？你一定看到過運動員⋯ 運動中吃能量果膠有何益處？你一定看到過運動員在中場休息的時候拿出⋯

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sweety8928c@gmail.com | 2023-06-16

運動可能會導致神經受傷？該如何避免？你喜歡運⋯ 運動可能會導致神經受傷？該如何避免？你喜歡運動嗎？我們都知道，運⋯

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sweety8928c@gmail.com | 2023-06-09

每個人都應該將「超慢跑」加入訓練菜單！你有聽⋯ 每個人都應該將「超慢跑」加入訓練菜單！你有聽過「超慢跑」嗎？無論⋯

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