健身科學

能量果膠百百種，該如何選擇能量果膠？

sweety8928c@gmail.com | 2023-04-14
運動途中缺乏能量該怎麼辦？你需要能量果膠！ 以下四大準則幫助您挑選最適合自⋯
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能量果膠 vs. 能量棒 vs. 能量飲料

sweety8928c@gmail.com | 2023-03-31
能量果膠、能量棒和能量飲料有何不同？該什麼時候吃？ 能量果膠、能量⋯
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2024馬拉松比賽前與比賽途中該怎麼吃？

sweety8928c@gmail.com | 2022-10-12
2024馬拉松賽前該怎麼吃嗎？長跑飲食指南大公開！ 跑馬拉松是受到許多人喜⋯
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跑者的營養攝取-能量篇 II

sweety8928c@gmail.com | 2022-03-23
跑馬拉松需要多少能量？能量果膠怎麼吃？   上一篇⋯
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跑者的營養攝取-能量篇Ｉ

sweety8928c@gmail.com | 2022-03-16
你知道跑步的能量來源是什麼嗎？跑步等於燃燒體脂肪！？  ⋯
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運動禁藥有哪些？運動前補給品是否會有禁藥問題？

sweety8928c@gmail.com | 2022-03-09
什麼是運動禁藥？運動前補給品如pre-workout、能量果膠會有禁藥問題嗎？ ⋯
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