健身科學

神經遞質的關鍵角色_酪胺酸如何影響身心健康

酪胺酸 (Tyrosine)簡介 小孩子睡前喝牛奶睡得比較好、準備考試時可⋯
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鎂好身體的平衡

鎂離子作用及功效 維持電解質平衡、保健血管、維持心律健康又或是夜晚睡覺時抽⋯
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印度人蔘-南非醉茄

南非醉茄的介紹 在現代生活中,人們越來越重視健康和活力,能量補充品成為了許⋯
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多拉A夢的記憶吐司:促智成分

促智成分簡介 小時候看電視時是不是也常常想著我也好想跟哆啦A夢拿一片記憶吐⋯
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多吃巧克力有益健康?

可可多酚介紹 你喜歡吃巧克力嗎?你有聽過多吃黑巧克力有益身體健康嗎?你可能⋯
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強健女力背後的辛苦:女性運動員三聯症

了解女性運動員三聯症 (The female athlete tria⋯
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