健身科學

多功能的神奇香料 —“薑黃”

shihan | 2023-11-03

薑黃：天然健康的秘密武器愛吃咖哩的你知不知道其實裡面⋯ 薑黃：天然健康的秘密武器愛吃咖哩的你知不知道其實裡面其實富含著秘密成分-⋯

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shihan | 2023-10-27

咖啡因對運動的影響當開啟一天早晨時你是不是會習慣泡一⋯ 咖啡因對運動的影響當開啟一天早晨時你是不是會習慣泡一杯咖啡來提振精神，咖⋯

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shihan | 2023-10-20

熱休克蛋白的秘密當人在熱環境中會⋯ 熱休克蛋白的秘密當人在熱環境中會增加身體的核心溫度，⋯

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shihan | 2023-10-13

運動性貧血的成因及預防現代，人們⋯ 運動性貧血的成因及預防現代，人們越來越重視身體健康，⋯

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shihan | 2023-10-06

熱傷害的介紹及分類溫度調節對於人體來說非常重要，主要⋯ 熱傷害的介紹及分類溫度調節對於人體來說非常重要，主要由下視丘來控制，然而⋯

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林詩涵 | 2023-09-29

跑者到底需不需要進行肌力訓練? 我們邀請了專業的健身教⋯ 跑者到底需不需要進行肌力訓練? 我們邀請了專業的健身教練 CONY 來分享⋯

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