健身科學

神經遞質的關鍵角色_酪胺酸如何影響身心健康

酪胺酸 (Tyrosine)簡介 小孩子睡前喝牛奶睡得比較好、準備考試時可⋯
閱讀更多 ->

鎂好身體的平衡

鎂離子作用及功效 維持電解質平衡、保健血管、維持心律健康又或是夜晚睡覺時抽⋯
閱讀更多 ->

不可或缺的香料-黑胡椒

胡椒鹼 (Piperine) 的簡介 黑胡椒是許多菜餚中的必備調味料,在製⋯
閱讀更多 ->

充滿愛的賀爾蒙_催產素

催產素 (Oxytocin) 的介紹 催產素有助於拉近人與人之間的距離建立⋯
閱讀更多 ->

石在好厲害-石竹烯的益處

β-石竹烯簡介及益處 睡眠為每天當中最重要的時段,在這個時候我們⋯
閱讀更多 ->

抗憂鬱的祕方-血清素

血清素簡介 血清素有助於調節睡眠、食慾和情緒,讓人們在日常生活中心情平穩、⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理